Akademia Chen Taijiquan Marka Balińskiego (ACT) – jesteśmy oficjalnym przedstawicielstwem i filią głównej szkoły taijiquan Chenjiagou Taijiquan Xuexiao, znajdującej się w Chinach, w Chenjiagou; działamy w Warszawie od ponad dwudziestu pięciu lat i uczymy stylu Chen, który jest najstarszą i oryginalną odmianą taijiquan. Mistrzowie z rodziny Chen, którzy od wielu pokoleń są bezpośrednimi kontynuatorami linii przekazu, regularnie odwiedzają naszą Akademię. Zaufali nam najwięksi z nich. Kilka razy do roku prowadzą dla nas seminaria i obozy. Są one źródłem inspiracji i energii oraz pomocą w pogłębianiu rozumienia taijiquan i podnoszeniu praktycznych umiejętności.

O naszym zaangażowaniu i jakości nauczania świadczą również nasi uczniowie, nasze osiągnięcia sportowe, oraz… liczba wyleczonych kręgosłupów i innych dolegliwości.

Zapraszamy Cię do udziału w bezpłatnym treningu.

Taijiquan to najbardziej rozpoznawalna i powszechnie uprawiana chińska sztuka walki (wushu/gongfu) zaliczana do tzw. stylów wewnętrznych (neijia); to obszerny i kompleksowy systemem, który umożliwia ludziom w każdym wieku na wszechstronny rozwój. Posiada walory zdrowotne, rehabilitacyjne, oraz poprawiające kondycję fizyczną i psychiczną.

Twórca taijiquan, Chen Wangting (XVII w.), będąc wysokiej rangi wojskowym, połączył rodzinną sztukę walki i samoobrony z doświadczeniem wojennym i wiedzą na temat klasyki sztuk walki oraz ze zdrowotnymi ćwiczeniami dao yin i koncepcją meridianów medycyny chińskiej. Cały system oparł na filozofii równowagi i mądrościach zawartych w księdze przemian Yijing.
Znaczenie bojowe chińskich sztuk walki (również taijiquan) straciło na znaczeniu po pojawieniu się broni palnej. Zyskały natomiast pozostałe jego aspekty: sportowy, zdrowotny i filozoficzno-duchowy.

W XIX wieku, po otwarciu się rodziny Chen na kształcenie osób spoza rodu, zaczęły powstawać inne style i odmiany taijiquan – Yang, Wu, Hao, Sun, Zhaobao, oraz całkiem współczesne odmiany sportowe. Obecnie w wielu szkołach, zwłaszcza na Zachodzie, zapomniano o pierwotnym, bojowym przeznaczeniu taijiquan, skupiając się wyłącznie na aspekcie zdrowotnym. Takie podejście sprawiło pojawienie się luk w zrozumieniu i przyczyniło się do zniekształcenia systemu. Koncentrowanie się na rekreacyjnym charakterze taijiquan, lub jego prozdrowotnym aspekcie uniemożliwia zrozumienie systemu i osiągnięcie celu. Akademia Chen Taijiquan (ACT), jako kontynuator tradycyjnego nauczania zachowuje rdzenny przekaz rodziny Chen, jego bogactwo i siłę.

System nauki ma charakter holistyczny i by go zgłębić, potrzebne jest poznanie jego źródeł, oraz pomoc kompetentnego, stale rozwijającego się nauczyciela. Obecnym spadkobiercą przekazu i strażnikiem pieczęci jest wielki mistrz taijiquan Chen Xiaowang.

Chen Taijiquan to system, który w każdym obszarze życia ma zastosowanie, a jego praktykowanie przynosi widoczną/odczuwalną korzyść. Praktyka Chen Taijiquan wspiera integrację ciała, umysłu, woli i ducha, a to prowadzi do polepszenia jakości życia. Angażując się w regularne ćwiczenia, zaobserwujesz, że:

• lepiej radzisz sobie ze stresem i z przeciwnościami w życiu,
• rośnie twoja sprawność fizyczna, koordynacja ruchowa i wzmocnia się struktura ciała,
• twoje zdrowie, samopoczucie, równowaga psychofizyczna i energetyczna poprawia się,
• łatwiej ci być „po prostu”, czyli tym, kim jesteś, oraz spontanicznie i adekwatnie reagować i działać, przytomnie zachowując pewność i otwartość,
• odnajdujesz w sobie kreatywność,
• lepiej umiesz relaksować się, odczuwać spokój i jedność z ludźmi, przyrodą i otaczającym światem.

Dzięki praktyce Chen Taijiquan możesz również:

• zdobyć biegłość w sztukach walki (wushu) i samoobronie,
• mieć łatwość w przyswajaniu innych dyscyplin sportowych,
• zaciekawić się starochińską filozofią i stosować ją w życiu.

…odkryj: czym Taijiquan może być dla Ciebie?